FLYLady Взлет 65

FlyLady за 31 день. План обучения для новичка

• День 1
• День 2
• День 3
• День 4
• День 5
• День 6 
• День 7
• День 8
• День 9 
• День 10 
• День 11 
• День 12 
• День 13
• День 14
• День 15 
• День 16 
• День 17
• День 18 
• День 19 
• День 20 
• День 21
• День 22
• День 23
• День 24
• День 25

День 26 - Ты никогда не будешь позади! , 

День 27 - Что на ужин? ,

День 28 - Заботься о себе! , 

День 29 - выделите время, чтобы баловать себя! , 

День 30 - посмотри события предстоящего месяца

День 31 - я горжусь тобой!

чуток  я не долетела(((( буду еще пытаться, т.к. все привычки улетучились......

День 6

День 6 - Хот-споты!

Hotspot (Хот-спот): Место в твоем доме, где постоянно скапливаются разные молочи, место где им совсем не место :-)))

Ставим таймер на 2 минуты и погасим Хот-споты.

Вот мои:

Все честно разобрала, но не фоткала, ну и конечно не забыла про раковину и себя любимую!!!

День 5

День 5 - Хвалим себя!

В этот день ты начинаешь учиться себя хвалить и искать в себе хорошее. Ругать-то мы себя постоянно ругаем, а вот хвалить забываем. 

Ну что приступим.

Я отлично готовлю!

Я умею шить и шью для своей семьи!

Я умею вязать!

Я вышиваю!

У меня черные, длинные ресницы!

У меня большая и красивая грудь!

И вообще я просто красавица!!!

Возвращаясь к шитью, сшила Ярику на межсезонье

подробности потом

День 4

Вот и настал понедельник и я полетела дальше. 

День 4 - Запишите то, что вы делаете!

Итак, я уже делаю это: 

- после пробуждения одеваюсь 

- привожу себя в порядок (причесаться, умыться,    почистить зубы, намазать лицо кремом, одеть бюстгальтер)

- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии

- Читаем электронные напоминания

Кому то может показаться чересчур, но с рождение Ярика  я иногда могу не почистить зубы или причесаться, вот и приходиться все записывать

День 3

День 3. Закрепляем результат.

Просто продолжаем делать то, что уже освоили, а именно:

- Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок 

- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии

Все пункты выполнила, не сразу, но потом исправилась.

Грядут выходные, а в выходные FlyLady посвящают семье,а не уборке.

День 2

День 2 - Выглядим на все 100%!

Итак, второй день начинается с того, что после пробуждения надо одеться, обуться, причесаться и привести в порядок лицо.

Проснулась, оделась и решила что пора привыкать носить лифчик дома. Кому то покажется это диким ведь груди нужно отдыхать. Но не сочтите за хвастовство у меня 80G и моя привычка ходить дома без бюстгальтера приводит к отвисанию и так не особо упругой груди. 

Ресницы накрасила, прическу сделала.

Я полетела