Ну что можно сказать, первый день прошел. Итог я ни чего не съела после 18:00 и это очень радует, т.к. Был момент когда на автомате пошла за мороженным. Но вовремя остановилась, в следствии чего мороженое еще часа два перед глазами стояло.
Вес 74,5 кг (-400г)
Завтрак.
Кофе с молоком и 1ложкой сахара, бутерброд с плав.сыром колбасой и сыром, 4 блина с 2 яйцами и 1 конфетку халва в шоколаде.
Позже мороженное, что б оно больше мне не снилось и очень давно мечтала о газировке ( не пила где то год).
Обед.
Опять не по системе, все тот же суп с тефтелями, но т.к. обедала до 14:00 чайную ложку майонеза.
Между обедом и ужином я конечно срезалась. Приехал кум поздравить мужа с днем рождения и Ярика с 23 февраля, короче чай, классический торт "Птичье молоко"… итог зеленый чай без сахара и кусок торта без шоколада. (((
Ужин.
Опять не по системе и даже не рядом. Ярик постоянно плакал и не отпускал и на секунду, пришлось есть, что было. А были макароны с сыром.... Ой, макароны уже были со слив.маслом. Чашка зеленого чая без сахара.
Время 20:30 ребенок спит, допиваю чай, есть не хочется ) Буду ждать отвеса.
Вес 74,5 кг (-400г)
Завтрак.
Кофе с молоком и 1ложкой сахара, бутерброд с плав.сыром колбасой и сыром, 4 блина с 2 яйцами и 1 конфетку халва в шоколаде.
Позже мороженное, что б оно больше мне не снилось и очень давно мечтала о газировке ( не пила где то год).
Обед.
Опять не по системе, все тот же суп с тефтелями, но т.к. обедала до 14:00 чайную ложку майонеза.
Между обедом и ужином я конечно срезалась. Приехал кум поздравить мужа с днем рождения и Ярика с 23 февраля, короче чай, классический торт "Птичье молоко"… итог зеленый чай без сахара и кусок торта без шоколада. (((
Ужин.
Опять не по системе и даже не рядом. Ярик постоянно плакал и не отпускал и на секунду, пришлось есть, что было. А были макароны с сыром.... Ой, макароны уже были со слив.маслом. Чашка зеленого чая без сахара.
Время 20:30 ребенок спит, допиваю чай, есть не хочется ) Буду ждать отвеса.
Комментариев нет:
Отправить комментарий