Вывод от этого дня, что все нужно делать вовремя, а особенно есть.
Ко мне в помощь пришла свекровь и все пошло через .....Весь режим на смарку, что и привело к почти ночному поеданию чего попало.
Вес 74,1 (-300г)
Завтрак.
3 бутерброда, мороженное и халва в шоколаде.
Обед
Его не было т.к. мы ушли по магазинам и гулять, когда вернулись было в четырем часам и я решила подождать до ужина....
Ужин
С голодухи съела пачку творога с бананом, выпила питьевой йогурт с клубникой, все не по системе.
После шести я ужасно хотела есть и понеслась..... Мороженное, 2 киндер шоколадки. Может что то еще я не помню.
Ко мне в помощь пришла свекровь и все пошло через .....Весь режим на смарку, что и привело к почти ночному поеданию чего попало.
Вес 74,1 (-300г)
Завтрак.
3 бутерброда, мороженное и халва в шоколаде.
Обед
Его не было т.к. мы ушли по магазинам и гулять, когда вернулись было в четырем часам и я решила подождать до ужина....
Ужин
С голодухи съела пачку творога с бананом, выпила питьевой йогурт с клубникой, все не по системе.
После шести я ужасно хотела есть и понеслась..... Мороженное, 2 киндер шоколадки. Может что то еще я не помню.
Комментариев нет:
Отправить комментарий