пятница, 24 февраля 2012 г.

День Х

Вот и наступил день Х, начало новой жизни.



Мои параметры:
Рост 164 см
Вес 74.9 кг
Шея 34 см
Рука 31 см
Грудь 107 см
Под грудью 82 см
Талия 81,5 см
Живот 102 см
Бедра 104 см


И так…
Завтрак.
Кружка черного чая с 1 ч.л. сахара (подсела в роддоме, хотя 7 дет пила без него). Творожная запеканка, 100гр молочно-шоколадного десерта и 2 профитрольки со взбитыми сливками. Ааааа еще штук 10-15 кедровых орешков.

Обед
Тарелка супа с говяжьими тефтельками, конечно не по системе, т.к. мясо и картошку нельзя вместе, но пасировка сделана на 1 ч.л. масла. А так же суп съеден без майонеза и хлеба.

Ужин !!!до 18 часов!!!
Тоже не по системе, но я же плавно вхожу в новую жизнь, без стресса для организма и меня конечно ). Чашка зеленого чая с творожной запеканкой, но запеканка с манкой и сахаром, не зяяяя.

Пока все хорошо, время 8 вечеря, хочется кушать, но я креплюсь.

Комментариев нет:

Отправить комментарий